2020年9月，習(xí)近平總書記在教育文化衛(wèi)生體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷蠌?qiáng)調(diào)，“推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”。

青少年時期是身體素質(zhì)發(fā)展的“突增期”和“敏感期”。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近二十年來我國青少年體質(zhì)呈下降趨勢。在新冠肺炎疫情防控常態(tài)化背景下的寒暑假期間，推動青少年積極開展體育鍛煉，促進(jìn)其健康成長，實乃當(dāng)務(wù)之急。目前，青少年假期體育鍛煉面臨一些限制因素——

體育教育在寒暑假期間缺位。一些鍛煉意識薄弱的學(xué)生在脫離學(xué)校體育教育約束的假期較少參加體育鍛煉，一些學(xué)生長時間沉浸于電子產(chǎn)品，導(dǎo)致生活規(guī)律紊亂、視力下降，多吃少動的居家生活造成脂肪堆積，給健康生長發(fā)育帶來隱患。

社會體育場館供與學(xué)校聯(lián)動不足。2020年7月印發(fā)的《湖南體育強(qiáng)省建設(shè)規(guī)劃（2020—2030年）》指出，“湖南省公共體育服務(wù)體系還不完善，人均體育場地面積仍處在較低水平”。由于社會體育場館資源未能與學(xué)校緊密聯(lián)動，寒暑假期間可供學(xué)生鍛煉的公共運動場地數(shù)量少、適用性低、可及性不足，影響了學(xué)生參加體育鍛煉的熱情和興趣。

個體化引導(dǎo)監(jiān)督力度不夠。近年來，不少學(xué)校認(rèn)真貫徹教育部《“全國中小學(xué)生課外文體活動工程”實施計劃》，執(zhí)行“每天運動一小時”要求，并嘗試在寒暑假期間布置體育作業(yè)，但由于欠缺合理有效的個體化引導(dǎo)與監(jiān)督機(jī)制，導(dǎo)致青少年假期體育鍛煉執(zhí)行力度不夠。

鑒于此，應(yīng)整合資源、統(tǒng)籌布局，著力打造促進(jìn)青少年假期體育鍛煉新路徑——

推動社會體育場館與學(xué)校合作開設(shè)假期體育課程。建設(shè)一批市級假期示范體育學(xué)校和場館，鼓勵社會體育機(jī)構(gòu)與學(xué)校聯(lián)合開辦假期體育學(xué)校，為學(xué)生假期鍛煉提供一系列平臺。各地區(qū)應(yīng)結(jié)合自身條件和區(qū)域優(yōu)勢，創(chuàng)建面向大中小學(xué)生的假期體育特色課程，比如開展奧林匹克體育教育，開展八段錦、太極拳、五禽戲、毛古斯舞等教學(xué)，引導(dǎo)青少年在強(qiáng)身健體的同時，傳承和發(fā)展具有地方特色的傳統(tǒng)體育項目和體育文化。

實施“學(xué)校-家庭”與“社區(qū)-家庭”雙干預(yù)模式。充分整合假期體育學(xué)校、社區(qū)和家庭的有利條件，形成“學(xué)校-家庭”與“社區(qū)-家庭”雙干預(yù)模式。其中“學(xué)校-家庭”干預(yù)模式主要依托假期體育學(xué)校運動設(shè)施引導(dǎo)學(xué)生每日開展體育訓(xùn)練，假期體育學(xué)校依據(jù)安全第一、因人而異、因地制宜、循序漸進(jìn)等原則制定運動處方，由體育老師帶動學(xué)生進(jìn)行鍛煉，并檢查運動處方完成度；學(xué)生家長積極鼓勵學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，并協(xié)助學(xué)生完成通勤健身與體育家庭作業(yè)。與此同時，考慮疫情防控需求，可通過線上制定運動處方、布置體育家庭作業(yè)，采用 “社區(qū)-家庭”干預(yù)模式，引導(dǎo)學(xué)生主要依托社區(qū)健身中心進(jìn)行集中鍛煉。由社區(qū)策劃組織學(xué)生開展假期健身及趣味體育活動，家長督促提高學(xué)生的社區(qū)體育活動參與度，并鼓勵學(xué)生按照運動處方保質(zhì)保量完成跳繩、瑜伽、舞蹈、健美操等體育活動。

形成“實施-監(jiān)督-反饋”閉環(huán)管理系統(tǒng)。在上述兩種干預(yù)模式實施中，需協(xié)調(diào)各機(jī)構(gòu)實現(xiàn)運動處方達(dá)成度監(jiān)督。其一，學(xué)校、社區(qū)、家庭應(yīng)建立體育鍛煉打卡群，實行“家校社聯(lián)動”，以監(jiān)督學(xué)生運動量是否達(dá)到“一周至少三天，每天累計運動心率達(dá)130次/分的有效運動時間一小時”的標(biāo)準(zhǔn)，以確保運動處方有效實施；其二，應(yīng)創(chuàng)建學(xué)生體育鍛煉實時檢測大數(shù)據(jù)平臺，每周對學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)與健康效益等方面指標(biāo)進(jìn)行檢測，數(shù)據(jù)實時提交平臺，運動處方制定團(tuán)隊依據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行反饋調(diào)整，保障學(xué)生假期體育鍛煉的有序達(dá)成。

營造支持青少年寒假體育鍛煉的社會氛圍。建議將假期學(xué)生體育工作納入各級政府教育督導(dǎo)范疇，對于寒暑假期間體育工作開展良好、業(yè)績突出的地方與學(xué)校給予獎勵。同時將青少年假期體育鍛煉情況列入考評成績，或設(shè)置開學(xué)體質(zhì)健康測試，對取得優(yōu)異成績或進(jìn)步顯著的同學(xué)給予獎勵。應(yīng)通過營造良好社會氛圍，激勵青少年積極投入假期體育鍛煉，著力提升自身身體素質(zhì)。

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